Цикл занятий ведет инструктор-методист ЛФК Юлия Михайловна Олейникова с добровольцами, имеющими диагноз РС, которые согласились выступить в роли так называемых моделей для наглядного показа правильного выполнения упражнений. В каждом новом выпуске участвует новый доброволец, все участники будут с различными степенью тяжести заболевания и видами нарушений жизненных функций организма. Показ видео предваряется пояснительным текстом и кратким анонсом.
Сегодня стартует первый выпуск, и предоставляется возможность для всех, кто там еще не был, попасть в манипуляционную реабилитационного отделения СПб ГБУЗ ГКБ №31, где тренер подробно разберет упражнения, которые можно использовать на ежедневной основе в качестве минимальной зарядки.
В конце хотелось бы сделать акцент на необходимости сосредоточенного просмотра, так как инструктор неоднократно обращает внимание на нюансы точного выполнения упражнений для получения максимального эффекта.
Если у кого-то возникнут вопросы по упражнениям или терминологии, употребляемой тренером, пишите в комментариях, постараемся на них ответить.
Итак, мы начинаем!
Подготовил: Серков В.Т.
