Специалисты отмечают, что важным компонентом для улучшения самочувствия при рассеянном склерозе является физическая активность, именно поэтому в проект «На трех китах» включены совместные тренировки. Это первый Кит, на котором в проекте будет выстраиваться эмоциональная устойчивость участников.

Программа тренировок состоит из занятий аквагимнастикой, йогой и дыхательной гимнастикой. Полезные и безопасные занятия будут проходить на территории термально-оздоровительного комплекса «Море парк», в котором созданы комфортные условия и безбарьерная среда для людей с двигательными нарушениями. Опытные тренера комплекса хорошо знакомы с особенностями здоровья при заболевании рассеянный склероз, поэтому все тренировки адаптированы с учётом физических возможностей участников.

Дополнительную помощь и сопровождение участникам окажет команда волонтеров проекта, а для имеющих серьезные трудности с передвижением будет организован трансфер к месту проведения занятий и обратно. После занятий все участники смогут отдохнуть в специально отведенной комнате, попить чай, пообщаться друг с другом. В результате позитивные эмоции, радость от общения с единомышленниками и приятная усталость в теле после тренировки гарантированы каждому участнику проекта «На трех китах».

Проект «На трех китах» реализуется Кировской региональной общественной организацией инвалидов – больных рассеянным склерозом на средства гранта, предоставленные Фондом президентских грантов.